RUTA TRAIL RUNNING

POR SIETE PICOS

Fecha 30 de julio de 2023

BREVE DESCRIPCIÓN DE LA RUTA

DISTANCIA 12 Km
DESNIVEL + 500 m
DIFICULTAD - Facil
Lugar de encuentro: PUERTO DE NAVACERRADA
hora - 09:00

Comenzaremos nuestra aventura en el Bar Dos Castillas, ubicado en el pintoresco Puerto de Navacerrada. Esta ruta de trail es perfecta para aquellos que desean disfrutar de un recorrido fácil pero desafiante, con una distancia de 12 kilómetros y un desnivel positivo de 500 metros.

Una vez que estemos listos, nos dirigiremos hacia el Cerro del Telégrafo, comenzando nuestra ascensión inicial. Con cada paso, iremos ganando altura y disfrutando de vistas panorámicas del entorno montañoso que nos rodea (Peñalara, Bola del Mundo, …). La cima del Cerro del Telégrafo nos dará la bienvenida con un paisaje impresionante, brindándonos una vista privilegiada de la naturaleza circundante.

Desde aquí, continuaremos nuestro recorrido por los Siete Picos, una cadena montañosa emblemática de la zona. La ruta nos llevará a través de senderos bien marcados y caminos sinuosos, mientras nos deleitamos con la belleza de la naturaleza en cada paso.

Una vez que hayamos disfrutado de las vistas y la energía de los Siete Picos, descenderemos hacia el Collado Ventoso. Este tramo de bajada nos permitirá disfrutar de un terreno más técnico e inclinado, mientras nos sumergimos en el entorno natural que nos rodea.

Pero nuestra aventura no termina aquí. A continuación, nos enfrentaremos a la subida al Cerro Ventoso, que nos desafiará físicamente pero nos recompensará con vistas espectaculares una vez que alcancemos la cima. Desde allí, nos adentraremos en una emocionante y técnica bajada, que pondrá a prueba nuestras habilidades en el trail running.

La siguiente etapa nos llevará al Puerto de la Fuenfría, donde encontraremos un lugar para descansar, rellenar nuestros bidones con agua y recuperar fuerzas antes de emprender el regreso. Aquí, disfrutaremos de un merecido descanso y aprovecharemos para admirar el paisaje que nos rodea.

El regreso lo realizaremos por el camino Schmidt, una ruta sombreada que nos brindará protección contra el sol y el calor, especialmente en esta época del año. Esta parte del recorrido nos permitirá disfrutar de un ambiente fresco y agradable mientras atravesamos bosques frondosos y senderos tranquilos.

Con cada paso que damos, nos acercamos cada vez más al punto de partida en el Bar Dos Castillas, donde podremos relajarnos, recuperar energías y compartir nuestras experiencias con los participantes de la ruta, mientras nos despedimos ya hasta después de las merecidas vacaciones de verano hasta nuestro regreso.

Esta ruta, que abarca el Cerro del Telégrafo, los Siete Picos, el Collado Ventoso, el Cerro Ventoso y el Puerto de la Fuenfría, ofrece una combinación perfecta de desafíos, paisajes impresionantes y un ambiente agradable y sombreado. Prepárate para disfrutar de un día inolvidable en la naturaleza mientras te sumerges en la belleza de los alrededores. ¡No hay mejor manera de explorar la Sierra de Guadarrama!

PRECIO: Gratis (solo para socios)

Para asistir a la ruta propuesta es necesario formalizar la INSCRIPCIÓN pinchando en el siguiente enlace e introducir los datos solicitados.

UBICACIÓN INICIO RUTA

MATERIAL RECOMENDADO

Todo el material que lleves ha de ser fijado en función de la climatología que vaya a producirse el dia de la ruta, para lo cual es casi obligatorio que revises los partes previos de la zona para saber que tiempo va a hacer. En cualquier caso, siempre recomendamos llevar de todo un poco:

  • Un pack para lluvia, con chaqueta y guantes impermeables. 
  • Un pack para frio, con una camiseta térmica, manguitos, guantes, buff para cuello y cabeza. 
  • Un pack para calor, con gorra, crema solar y gafas de sol. 

Los pack son combinables, puede hacer calor pero llover, hacer frio y llover, etc. 

La nutrición/hidratación depende tambien tanto de las horas de duración del entrenamiento como del clima que haga. Por ejemplo, a más calor, más liquido deberemos de beber e igual ocurre con la cantidad de sales.  

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