ENTRENAMIENTOS PRESENCIALES
TRAILXTREM
ACADEMY
Grupos de mañana y tarde para todos los niveles.
Toda una Academia de Trail Running para ayudarte a ser mejor corredor de montaña.
Somos especialistas en Trail Running.
TRAILXTREM
ENTRENAMIENTOS
PRESENCIALES
Desde la Trailxtrem Academy ofrecemos entrenamientos presenciales de trail running en días laborables, diseñados para todos los niveles de experiencia. Desde principiantes que desean iniciarse en el trail running hasta corredores avanzados que buscan mejorar su rendimiento.
Nuestros entrenamientos combinan técnica, fuerza, acondicionamiento físico y trabajo cardiovascular en un ambiente amigable y motivador. Entrenamientos en Madrid en ubicaciones como el Monte de Valdelatas (Alcobendas) y la Dehesa Boyal (San Sebastián de los Reyes). Huimos del asfalto.
Duración: 1 hora diaria | Flexibilidad: Elige 1 ó 2 días a la semana
01
ENTRENADORES EXPERTOS
Te guiamos en tu progreso a través de entrenadores con años de experiencia que te irán marcando la mejor manera de ir desarrollando tus entrenamientos.
02
VARIEDAD RECURSOS
Trabajamos todo tipo de entrenamiento para tocar todos los hitos fisiológicos: rodajes suaves, entrenamientos de series, cuestas, fartlek, ...
03
VARIOS NIVELES
No importa el nivel que tengas como corredor: principiante, intermedio o avanzado. Siempre habrá un nivel para ti en la TRAILXTREM ACADEMY.
TODOS LOS
NIVELES
INICIACIÓN
INTERMEDIO
AVANZADO
INICIACIÓN
Para corredores/as que se quieran iniciar en correr por la montaña fuera del asfalto, sin experiencia previa, dando tus primeras zancadas para conseguir correr por la montaña. Cogerás poco a poco la base aeróbica que te permitirá afrontar posteriormente entrenamientos de alta intensidad
DIAS DE ENTRENAMIENTO:
- Mañanas: Miércoles y/o Viernes, 9.30hs. Lugar: Valdelatas (Alcobendas)
- Tardes: Miércoles, 19.30hs. Lugar: Valdelatas (Alcobendas)
INTERMEDIO
Corredores con unos pocos años de experiencia, que deseen progresar en su entrenamiento. Trabajo variado con series, cuestas y entrenamientos aeróbico/anaeróbico para mejorar tu rendimiento.
DIAS DE ENTRENAMIENTO:
- Tardes: Martes, Miércoles y/o Jueves, 19.30hs. Lugar: Valdelatas (Alcobendas) o Dehesa Boyal (San Sebastián de los Reyes)
AVANZADO
Corredores de montaña con muy buen nivel, con una muy buena base de entrenamiento y capaces de soportar altas cargas de entrenamiento a buen ritmo. Entrenamientos especializados y de alto rendimiento.
DIAS DE ENTRENAMIENTO:
- Tardes: Martes, Miércoles y/o Jueves, 19.30hs. Lugar: Valdelatas (Alcobendas) o Dehesa Boyal (San Sebastián de los Reyes)
¿LISTO PARA SER PARTE DE LA ACADEMY?
Contacta con nosotros hoy mismo y comienza tu transformación como corredor de trail running.