RUTA TRAIL RUNNING
POR RASCAFRIA
12 de octubre de 2025
POLIDEPORTIVO RASCAFRIA
09:00 h
ESPECIFICACIONES DE LA RUTA
DISTANCIA
18 Km
DESNIVEL
+ 880 m
DIFICULTAD
Facil
SOBRE ESTA RUTA
Saliendo desde el Polideportivo de Rascafría tendremos una jornada de animación a nuestros compañeros de Club que estarán participando en el Trail de Peñalara. La idea es encontrarse en el recorrido que va desde Rascafría hasta el Puerto del Reventón.
Seguro que lo agradecerán.
Nos vemos
MATERIAL RECOMENDADO
Todo el material que lleves ha de ser fijado en función de la climatología que vaya a producirse el dia de la ruta, para lo cual es casi obligatorio que revises los partes previos de la zona para saber que tiempo va a hacer. En cualquier caso, siempre recomendamos llevar de todo un poco:
- Un pack para lluvia, con chaqueta y guantes impermeables.
- Un pack para frio, con una camiseta térmica, manguitos, guantes, buff para cuello y cabeza.
- Un pack para calor, con gorra, crema solar y gafas de sol.
Los pack son combinables, puede hacer calor pero llover, hacer frio y llover, etc.
La nutrición/hidratación depende tambien tanto de las horas de duración del entrenamiento como del clima que haga. Por ejemplo, a más calor, más liquido deberemos de beber e igual ocurre con la cantidad de sales.
UBICACIÓN INICIO RUTA
TIENES DUDAS?
Contacta con nuestro equipo para resolver cualquier pregunta sobre la ruta, el material necesario o el proceso de inscripción.
