BREVE DESCRIPCIÓN DE LA RUTA
Lugar de encuentro: CASA CIRILO
hora - 09:00
DISTANCIA 19 Km
DESNIVEL + 900 m
DIFICULTAD - Intermedia
Inicio en Casa Cirilo, en el parking de las Dehesas de Cercedilla para subir por caminos sombreados y en donde esperamos encontrar agua.
Pasaremos por la Ducha de los Alemanes que con las últimas lluvias, seguro está espectacular de agua, y nos dirigiremos por la senda herreros direccion a Siete Picos. Desde alli bajaremos por la vertiente norte para enlazar con el Camino Schmidt.
Llegamos al Collado de Navalviento y desde alli encaminamos nuestros pasos hasta el Puerto de la Fuenfria, desde donde regresamos por la Calzada Romana hasta el punto de inicio de la ruta.
19k / 950m+
PRECIO: Gratis (solo para socios)
Para asistir a la ruta propuesta es necesario formalizar la INSCRIPCIÓN pinchando en el siguiente enlace e introducir los datos solicitados.
UBICACIÓN INICIO RUTA
MATERIAL RECOMENDADO
Todo el material que lleves ha de ser fijado en función de la climatología que vaya a producirse el dia de la ruta, para lo cual es casi obligatorio que revises los partes previos de la zona para saber que tiempo va a hacer. En cualquier caso, siempre recomendamos llevar de todo un poco:
- Un pack para lluvia, con chaqueta y guantes impermeables.
- Un pack para frio, con una camiseta térmica, manguitos, guantes, buff para cuello y cabeza.
- Un pack para calor, con gorra, crema solar y gafas de sol.
Los pack son combinables, puede hacer calor pero llover, hacer frio y llover, etc.
La nutrición/hidratación depende tambien tanto de las horas de duración del entrenamiento como del clima que haga. Por ejemplo, a más calor, más liquido deberemos de beber e igual ocurre con la cantidad de sales.