BREVE DESCRIPCIÓN DE LA RUTA
Lugar de encuentro: EL ESCORIAL
hora - 08:45
DISTANCIA 17 Km
DESNIVEL + 1000 m
DIFICULTAD - Intermedia
Partiendo desde Paco Pastel pegado al Polideportivo Municipal de Zaburdon en el municipio de San Lorenzo de El Escorial ascenderemos por pequeños caminos que nos llevaran pasando por la casa del Renegado hasta el pico de Abantos a 1753m de altura. Desde allí las vistas del Monasterio son realmente impresionantes.
Casi todo el desnivel ya está hecho, asi que toca afrontar la bajada de regreso por el Alto de Malagón, casa de Cristino y enlazar con el GR10 para retornar al punto de inicio de la ruta.
PRECIO: Gratis (solo para socios)
Para asistir a la ruta propuesta es necesario formalizar la INSCRIPCIÓN pinchando en el siguiente enlace e introducir los datos solicitados.
UBICACIÓN INICIO RUTA
MATERIAL RECOMENDADO
Todo el material que lleves ha de ser fijado en función de la climatología que vaya a producirse el dia de la ruta, para lo cual es casi obligatorio que revises los partes previos de la zona para saber que tiempo va a hacer. En cualquier caso, siempre recomendamos llevar de todo un poco:
- Un pack para lluvia, con chaqueta y guantes impermeables.
- Un pack para frio, con una camiseta térmica, manguitos, guantes, buff para cuello y cabeza.
- Un pack para calor, con gorra, crema solar y gafas de sol.
Los pack son combinables, puede hacer calor pero llover, hacer frio y llover, etc.
La nutrición/hidratación depende tambien tanto de las horas de duración del entrenamiento como del clima que haga. Por ejemplo, a más calor, más liquido deberemos de beber e igual ocurre con la cantidad de sales.
