BREVE DESCRIPCIÓN DE LA RUTA
Lugar de encuentro: LA BARRANCA
hora - 08:45
DISTANCIA 17 Km
DESNIVEL + 1200 m
DIFICULTAD - Intermedia
Nos complace anunciar nuestra próxima aventura: una emocionante ruta de trail running de 17 km con 1200 metros de desnivel positivo que te dejará sin aliento (¡en el buen sentido!). Esta ruta es perfecta para quienes buscan un desafío y desean experimentar la belleza natural de la Sierra de Guadarrama.
Detalles de la Ruta:
- Distancia: 17 km
- Desnivel: 1200 m+
- Inicio y fin: La Barranca
- Duración: 3-4 horas aprox.
Itinerario:
Comenzamos en el parking de la Barranca para subir a la Maliciosa por su cara Sur, una de las rutas más verticales que puedes encontrar en nuestra sierra. Desde allí bajaremos al Collado del Piornal para girar a la derecha rumbo al Ventisquero de la Condesa donde seguiremos el rumbo del rio hasta Bola del Mundo.
Ya solo quedar bajar por la Tubería hasta el Mirador de la Barranca para regresar al punto de inicio de la ruta.
Recomendaciones:
- Equipo: Asegúrate de llevar calzado adecuado para trail running y suficiente agua y comida para afrontar la ruta.
- Condición Física: Es una ruta medianamente exigente; te recomendamos estar en buena forma física y acostumbrado a este tipo de terrenos.
PRECIO: Gratis (solo para socios)
Para asistir a la ruta propuesta es necesario formalizar la INSCRIPCIÓN pinchando en el siguiente enlace e introducir los datos solicitados.
UBICACIÓN INICIO RUTA
MATERIAL RECOMENDADO
Todo el material que lleves ha de ser fijado en función de la climatología que vaya a producirse el dia de la ruta, para lo cual es casi obligatorio que revises los partes previos de la zona para saber que tiempo va a hacer. En cualquier caso, siempre recomendamos llevar de todo un poco:
- Un pack para lluvia, con chaqueta y guantes impermeables.
- Un pack para frio, con una camiseta térmica, manguitos, guantes, buff para cuello y cabeza.
- Un pack para calor, con gorra, crema solar y gafas de sol.
Los pack son combinables, puede hacer calor pero llover, hacer frio y llover, etc.
La nutrición/hidratación depende tambien tanto de las horas de duración del entrenamiento como del clima que haga. Por ejemplo, a más calor, más liquido deberemos de beber e igual ocurre con la cantidad de sales.
