Trailxtrem Team

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Salida desde el Puerto de Navacerrada a Siete Picos y Puerto de la Fuenfría

¡Saludos, amantes del trail running! Hoy os traemos una aventura que mezcla naturaleza, desafíos y, por supuesto, un poco de humor. El Club Trailxtrem Team se reunió puntualmente a las 9 de la mañana en el Puerto de Navacerrada, listos para enfrentar una ruta de 13 km con 500 metros de desnivel positivo. Así que

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la barranca maliciosa 003

Entrenamiento por la Barranca. Paso Cagalera y Via Ferrata. Maliciosa y Bola del Mundo.

¡Bienvenidos, amantes del trail running, a una nueva entrega de nuestro blog lleno de aventuras, sudor y risas! Hoy os traigo la crónica de nuestra última salida por la montaña, una odisea épica que nos llevó a desafiar nuestros límites y a explorar los rincones más salvajes de la naturaleza. Bueno, quizás me ha quedado

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entrenamiento en carrera a baja intensidad

Entrenamiento a baja intensidad: Una estrategia efectiva para carreras de ultra distancia

Introducción: Las carreras de ultra distancia representan un desafío físico y mental único para los corredores de trail. Para prepararse adecuadamente, es fundamental implementar estrategias de entrenamiento efectivas. En este sentido, el entrenamiento a baja intensidad se ha convertido en una herramienta fundamental. Descubre cómo este enfoque puede ayudarte a alcanzar tus metas en carreras

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