¡Bienvenido a nuestros entrenamientos en grupo presenciales de trail running!
Te ofrecemos entrenamientos en dos horarios diferentes para adaptarnos a tus necesidades, tanto en la tarde (martes y jueves de 20:00 a 21:00 horas) como en la mañana (los lunes, miercoles y sabados de 9:00 a 10:00 horas) para personas con nivel de iniciación.
Nuestros entrenamientos están dirigidos por entrenadores titulados especificamente en Trail Running y experimentados a traves de la participación en numerosas carreras de trail running, y están diseñados para personas de todos los niveles, desde principiantes hasta atletas avanzados. El entrenador trabajará con cada miembro del grupo para ayudarles a alcanzar sus objetivos personales en cuanto al trail running.
Los entrenamientos en grupo son una excelente manera de mantenerse motivado mientras se ejercita. La dinámica del grupo proporciona un ambiente divertido y estimulante para alcanzar sus metas en trail running. Además, entrenar en grupo es una excelente manera de hacer amigos y conectarse con personas que comparten intereses similares.
Los entrenamientos se realizan en un ambiente seguro y controlado, y el entrenador titulado estará allí para guiarlo y supervisarlo en cada ejercicio. Se incluirán ejercicios variados, como series, fartlek, rodajes continuos, cuestas y otros ejercicios específicos para trail running, para ayudarlo a mejorar su técnica, resistencia y rendimiento.
Además de los beneficios físicos, también experimentará una mejora en su salud mental y emocional al ejercitarse. El ejercicio regular y el trail running en particular puede ayudar a reducir el estrés, mejorar el sueño y aumentar la autoestima.
¡No pierda más tiempo! ¡Inscríbase hoy mismo en nuestros entrenamientos en grupo presenciales de trail running en grupos reducidos, dirigidos por un entrenador titulado en los horarios de la mañana (los lunes, miercoles y sabados de 9:00 a 10:00 horas) para personas con nivel de iniciación! ¡Juntos, lograremos alcanzar sus metas de trail running!
