BREVE DESCRIPCIÓN DE LA RUTA
DISTANCIA 16 Km
DESNIVEL + 1000 m
DIFICULTAD - Intermedia
Lugar de encuentro: LA BARRANCA
hora - 08:45
Nos vamos a La Barranca para comenzar una de nuestras rutas más icónica que nos subirá hasta la Maliciosa, bajaremos al Collado del Piornal y desde allí, Bola nos espera con los brazos abiertos para bajar por la tubería hasta el Mirador de la Barranca, para coger el Camino Ortiz que nos llevará de nuevo al punto de inicio de la ruta.
Detalles de la Ruta:
- Distancia: 16 km
- Desnivel: 1000 m+
- Inicio y fin: La Barranca
- Duración: 3-4 horas aprox.
Recomendaciones:
- Equipo: Asegúrate de llevar calzado adecuado para trail running y suficiente agua y comida para afrontar la ruta. La ropa en función de las condiciones climatológicas que nos encontremos.
- Condición Física: Es una ruta medianamente exigente; te recomendamos estar en buena forma física y acostumbrado a este tipo de terrenos.
PRECIO: Gratis (solo para socios)
Para asistir a la ruta propuesta es necesario formalizar la INSCRIPCIÓN pinchando en el siguiente enlace e introducir los datos solicitados.
UBICACIÓN INICIO RUTA
MATERIAL RECOMENDADO
Todo el material que lleves ha de ser fijado en función de la climatología que vaya a producirse el dia de la ruta, para lo cual es casi obligatorio que revises los partes previos de la zona para saber que tiempo va a hacer. En cualquier caso, siempre recomendamos llevar de todo un poco:
- Un pack para lluvia, con chaqueta y guantes impermeables.
- Un pack para frio, con una camiseta térmica, manguitos, guantes, buff para cuello y cabeza.
- Un pack para calor, con gorra, crema solar y gafas de sol.
Los pack son combinables, puede hacer calor pero llover, hacer frio y llover, etc.
La nutrición/hidratación depende tambien tanto de las horas de duración del entrenamiento como del clima que haga. Por ejemplo, a más calor, más liquido deberemos de beber e igual ocurre con la cantidad de sales.