BREVE DESCRIPCIÓN DE LA RUTA
DISTANCIA 21 Km
DESNIVEL + 1200 m
DIFICULTAD - Intermedia
Lugar de encuentro: Puerto de Navacerrada
hora - 08:30
Recorrido circular de 21 kilómetros con unos respetables 1200 metros de desnivel positivo que te llevará a tocar el cielo dos veces.
Saldremos desde el Puerto de Navacerrada con la tranquilidad de que nos espera un calentamiento rápido: la mítica subida a Bola del Mundo. No te engañes, no es la más amable, pero las vistas desde arriba… ¡se te olvida todo el esfuerzo! Una vez arriba, con la panorámica de toda la meseta madrileña a tus pies, toca un merecido y técnico descenso. Ojo aquí, porque nos espera la famosa Senda del Noruego, que te llevará hasta el Puerto de Cotos. Sí, la bajada es divertida, pero mantén la atención en cada paso.
En Cotos, es momento de recargar. Tómate un respiro, rellena el agua y prepárate para la segunda parte de la fiesta: el ascenso a Cabeza de Hierro. Esta subida es la hermana dura de la primera, pero la recompensa es aún mayor. Llegar a la cumbre de Cabeza de Hierro es una sensación única, un verdadero logro que te hará sentir invencible. Y, sí, las vistas son simplemente espectaculares.
Desde allí, volvemos a encarar la Bola del Mundo. Es un tramo que ya conoces, por lo que puedes disfrutarlo con la confianza de tener la meta cerca. La bajada final, de nuevo por los caminos que conoces, te llevará de vuelta al Puerto de Navacerrada, donde nos esperaremos con una sonrisa y la certeza de que has superado uno de los retos más icónicos de la sierra.
PRECIO: Gratis (solo para socios)
Para asistir a la ruta propuesta es necesario formalizar la INSCRIPCIÓN pinchando en el siguiente enlace e introducir los datos solicitados.
UBICACIÓN INICIO RUTA
MATERIAL RECOMENDADO
Todo el material que lleves ha de ser fijado en función de la climatología que vaya a producirse el dia de la ruta, para lo cual es casi obligatorio que revises los partes previos de la zona para saber que tiempo va a hacer. En cualquier caso, siempre recomendamos llevar de todo un poco:
- Un pack para lluvia, con chaqueta y guantes impermeables.
- Un pack para frio, con una camiseta térmica, manguitos, guantes, buff para cuello y cabeza.
- Un pack para calor, con gorra, crema solar y gafas de sol.
Los pack son combinables, puede hacer calor pero llover, hacer frio y llover, etc.
La nutrición/hidratación depende tambien tanto de las horas de duración del entrenamiento como del clima que haga. Por ejemplo, a más calor, más liquido deberemos de beber e igual ocurre con la cantidad de sales.