BREVE DESCRIPCIÓN DE LA RUTA
DISTANCIA 18 Km
DESNIVEL + 750 m
DIFICULTAD - Intermedia
Lugar de encuentro: Patones de Abajo Polideportivo
hora - 09:00
Prepara tus zapatillas, ajusta la correa de tu reloj gps y adéntrate en una salida de trail running que te llevará a través de paisajes impresionantes y desafiantes terrenos naturales.
Esta ruta de trail running comienza en el pueblo de Patones de Abajo y se dirige hacia el punto más alto de la zona, el Cancho Cabeza hasta el que tendrás que llegar tras una empinada subida que pondrá a prueba tus límites. Desde alli bajaras por un camino desde donde podras disfrutar del majestuoso embalse del Atazar, mientras te deleitas con la belleza y serenidad de sus aguas cristalinas.
Finalmente, alcanzarás el encantador pueblo recuperado de Patones de Arriba, sumergiéndote en su atmósfera pintoresca y sintiendo la satisfacción de haber superado todos los obstáculos que se interponían en tu camino.
Pero no te olvides de que aún tienes una última bajada por delante: el regreso al punto de partida en una bajada que pondrá a prueba tus cuádriceps y las pocas energías que ya te quedan.
PRECIO: Gratis (solo para socios)
Para asistir a la ruta propuesta es necesario formalizar la INSCRIPCIÓN pinchando en el siguiente enlace e introducir los datos solicitados.
UBICACIÓN INICIO RUTA
MATERIAL RECOMENDADO
Todo el material que lleves ha de ser fijado en función de la climatología que vaya a producirse el dia de la ruta, para lo cual es casi obligatorio que revises los partes previos de la zona para saber que tiempo va a hacer. En cualquier caso, siempre recomendamos llevar de todo un poco:
- Un pack para lluvia, con chaqueta y guantes impermeables.
- Un pack para frio, con una camiseta térmica, manguitos, guantes, buff para cuello y cabeza.
- Un pack para calor, con gorra, crema solar y gafas de sol.
Los pack son combinables, puede hacer calor pero llover, hacer frio y llover, etc.
La nutrición/hidratación depende tambien tanto de las horas de duración del entrenamiento como del clima que haga. Por ejemplo, a más calor, más liquido deberemos de beber e igual ocurre con la cantidad de sales.